심혈관 합병증: 내피 기능 장애 및 혈관 위험
고혈당증이라고도 알려진 고혈당은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 질환입니다. 당뇨병과 관련이 있는 경우가 많지만, 혈당 수치 상승으로 인한 결과는 이 만성 질환의 범위를 훨씬 뛰어넘습니다. 따라서 아직 당뇨에 진단되는 않았더라도 혈당 수치가 높은 분들은 반드시 낮춰야 하며, 당뇨로 한번 진행되면 낮추기가 힘들기에 더욱 더 조심해야합니다. 먼저, 높은 혈당 수치는 심혈관계에 상당한 손상을 입힙니다. 이러한 일련의 합병증의 주요 원인 중 하나는 혈관기능장애입니다. 이 현상은 만성적인 혈당 상승으로 인해 혈관의 내벽인 내피세포가 손상될 때 발생합니다. 내피세포는 혈류, 혈관 긴장도를 조절하고 혈전 형성을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 기능이 제대로 작동하지 않으면 혈관의 탄력이 떨어지고 손상에 취약한 상태가 됩니다. 이렇게 아직 당뇨가 아니더라도 혈당 수치가 상승하는것만으로도 우리 혈관은 계속 손상받고 있는 것입니다. 결국 혈관이 무리가 가면 동맥경화증으로 진행하게 됩니다. 동맥경화증은 동맥이 좁아지고 단단해지는 것으로 심장,뇌혈관 질환의 가장 강력한 유발인자입니다. 동맥경화증은 수많은 심장,뇌 관련 문제의 전조입니다. 동맥이 수축하면 심장이 혈액을 펌프질하기 위해 더 열심히 일해야 하므로 고혈압(고혈압)이 발생합니다. 시간이 지남에 따라 고혈당은 전세계 사망의 주요 원인인 심장병 발병에 기여합니다. 고혈당과 심혈관 합병증 사이의 이러한 복잡한 관계는 당뇨병 진단을 받지 않은 사람들에게도 건강한 혈당 수준을 유지하는 것이 시급함을 강조합니다.
신장혈관, 안구혈관의 문제
신체의 주요 여과 시스템인 신장 역시 고혈당의 해로운 영향에 취약합니다. 이 콩 모양의 기관은 혈액에서 폐기물과 과잉 물질을 걸러내는 데 중요한 역할을 합니다. 혈당 수치가 지속적으로 높게 유지되면 신장 내 작은 혈관에 손상을 주어 효과적으로 여과하는 능력이 손상됩니다. 그 결과 노폐물과 체액이 축적되어 신장 기능 장애를 일으킬 수 있습니다. 이 역시도 아직 당뇨가 진단되지 않았더라도 점차 발생할 수 있는 것이라는 점이 중요합니다. 당뇨병이 발병된 후 통제되지 않은 고혈당은 당뇨병성 신장질환이나 당뇨병성 신장병으로 진행될 수 있으며, 이는 결국 신부전으로 이어질 수 있습니다. 신부전이 오면 투석을 해야합니다. 당뇨를 오래 앓으신 분들은 보통 그래서 마지막에 투석까지 가게 되는 경우가 많습니다. 이 심각한 합병증은 당뇨병 관리뿐만 아니라 전반적인 신장 기능을 보존하고 전반적인 건강을 보호하기 위해 혈당 조절의 중요성을 강조합니다. 앞에서 계속 고혈당은 혈관을 손상시킨다고 말씀드렸습니다. 이는 우리 눈으로가는 안구혈관에도 동일하게 영향을 미칩니다. 결국 안구혈관에 손상을 가한게 안구의 망막에도 영향을 미쳐 서서히 우리 눈을 멀게합니다. 당뇨병성 망막병증이라고 들어보신적 있으실겁니다. 당뇨환자들, 전당뇨 환자들은 이러한 백내장,녹내장의 발병 가능성 및 망막질환의 가능성이 매우 높아집니다.
신경학적 영향 및 신경병증
고혈당 수치는 신경계에 큰 피해를 주어 당뇨병성 신경병증으로 알려진 상태를 초래할 가능성이 있습니다. 이 상태는 신체 전체의 신경 손상으로 인해 발생하며 종종 다리와 발과 같은 사지에 영향을 미칩니다. 증상에는 따끔거림, 화끈거림, 무감각 등이 있으며, 이는 심각하고 끊임없는 통증으로 진행될 수 있습니다. 더욱 놀랍게도 신경병증은 감각 상실로 이어질 수 있으며, 부상과 감염을 감지하기 어렵게 만들고 궁극적으로 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다. 감각상실이 오면 뜨거운물체에 닿거나 잡아도 알지못해 매우 심각한 3도이상의 화상을 일으키는 경우도 있습니다. 말초 신경병증 외에도 고혈당은 심박수, 소화, 혈압과 같은 기능을 조절하는 자율신경계에 영향을 미칠 수 있습니다. 이는 위장마비(위 비우기 지연), 심혈관 합병증, 성기능 장애 등 다양한 문제를 일으킬 수 있습니다. 이러한 합병증은 당뇨병이 없더라도 건강한 혈당 수치를 유지하는 것이 시급함을 강조합니다. 재차 강조드리지만 꼭 당뇨병 진단이 되지 않아도 고혈당 상태일때도 이런 쪽으로 우리 몸은 가고있는 것입니다. 당뇨병이나 기타 요인과 관련되어 있는 고혈당 수치는 건강에 심각한 위협이 됩니다. 그 결과는 잘 알려진 당뇨병 합병증을 넘어 심혈관 건강, 신장 기능 및 신경계의 손상까지 포함합니다. 이러한 위험을 인식하는 것이 건강을 관리하는 첫 번째 단계입니다. 당뇨병을 앓고 계신다면 약물치료, 식이요법, 운동을 통해 혈당을 부지런히 관리하는 것이 중요합니다. 당뇨병이 없는 사람들의 경우 균형 잡힌 건강한 생활 방식을 채택하면 고혈당 발병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 스트레스 관리는 모두 최적의 혈당 수치를 유지하는 데 중요한 요소입니다.